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PILATES

DAS ganzheitliche Training zur Kräftigung der tieferliegenden Muskeln – was Sie auch im Alltag spüren werden.

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YOGA

Yoga bedeutet Vereinigung; das Verschmelzen von Körper und Geist. Die positiven Auswirkungen von Yoga-Praxis ...

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AQUAFIT

Das Training für jedermann/ jedefrau, ob jung oder schon ein wenig älter, durchtrainiert oder nicht ganz so fit …

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Yoga

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Aquafit

 

BEWEGTE RÜCKBILDUNG

Sanfte Kräftigung und Stärkung des Körpers für diesen besonderen Lebensabschnitt ...

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MASSAGE

Die sanfte, aber effektive Methode der Selbstheilung und Selbsthilfe für Rücken, Wirbelsäule, Gelenke und aller Bereiche des Körpers...

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BEWEGTE SCHWANGERSCHAFT

Yoga, Bewegung, Atmung, Entspannung und Wahrnehmung verschmelzen ...

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Bewegte Schwangerschaft

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Massage

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  • siehe Stundenplan

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