PILATES REFORMER

Das gezielte Training welches das Matten-Training in idealer Art und Weise ergänzt und unterstützt. Die Bewegungen können ohne Kompensation vergrössert werden und die Muskeln besser angesteuert. Auch ideal für Anfänger, da der Körper durch das Gerät geführt und geleitet wird, aber auch für alle Fortgeschrittenen, um wieder einen neuen Reiz zu setzen. Dieses Training stimme ich genau auf ihre Wünsche, ihre Ziele und ihr Trainingslevel ab.

 

Das Training wird als Einzeltraining durchgeführt, die Termine werden gemeinsam abgesprochen.

 

Preise (Einheit à 45 Minuten):

• bei einem 14er-Abo kostet die Lektion sFr. 50.--

• ein Einzeltraining kostet sFr. 65.--

Christa Heini - Hubelmatte 16 - 6208 Oberkirch - 041 / 468 02 30 - christa.heini@gmx.ch